Fa uns dies vaig parlar-vos de la felicitat. Avui m’agradaria parlar-vos d’una de les seves expressions: Somriure.
Tècnicament riure es defineix com: “Fer el moviment peculiar dels músculs facials, principalment de la boca, acompanyat ordinàriament d’una sèrie d’espiracions i de vocalitzacions inarticulades, parcialment involuntàries, amb què hom sol expressar una alegria viva i sobtada o com a resposta a les pessigolles” m’agradaria, però, anar una mica més enllà.
Riure, crec, és una de les expressions més boniques que un ésser humà pot fer. No us heu fixat com se’ns transforma la cara quan fem una petita rialla? Sembla com si la energia que circula pel nostre interior fluís millor. Us heu adonat que riure i plorar són de les primeres expressions que fan els nostres nadons? No saben res de la vida que els espera, no els ha ensenyat ningú però quan estan bé, és a dir, feliços, fan un somriure.
Us heu fixat com s’empega el riure? imagineu una taula amb cinc o sis persones dinant. Un d’ells inicia un petit joc (jo ho he fet) i comença a riure indiscriminadament. En poca segons alguns dels companys de taula comencen també a riure i en un parell de minuts tota la taula s’està descollonant. Riure ens fa millors persones, hem de fer conya, saber acceptar les bromes, i fer-ne. Però sobretot hem de fer aquell petit gran canvi: mirar a la parella, als companys de feina, a la família o a un desconegut i moure lleugerament els llavis fent aparèixer un petit somriure que il.lumini la nostra cara. En aquest precís moment hem aconseguit trencar les fronteres amb aquella persona, la nostra comunicació serà molt més bona i serem capaços d’establir lligams de confiança més importants.
Diuen que si no dorms en tres o quatre dies et pots morir, potser no és tant tràgic ni tant ràpid, però vosaltres creieu que podem viure sense somriure? Quantes amistats, amors, complicitats i èxits s’han iniciat així, amb aquest senzill moviment dels nostres llavis?
Si algú de vosaltres passa un mal moment, o està un xic trist, li recomano que tanqui els ulls, respiri profundament i faci aquest petit gran gest, Regala’t un somriure!! i ja veuràs com tot canvia en un instant.
